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回答1
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朱微微 主治医师
安徽省立医院
三级甲等
中医科
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你好,贫血可以平时吃些当归生姜炖羊肉,这是很好的滋补食物,也可以用黄芪当归来炖猪蹄子。还有多吃黑色的东西,像黑芝麻,黑木耳等都是补血的,红枣可以和银耳一起煮,保持膳食平衡是最好的药方。
2017-12-13 15:36
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