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回答1
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朱微微 主治医师
安徽省立医院
三级甲等
中医科
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你好,缺铁性贫血患者要注意三餐规律,避免熬夜。避免浓茶咖啡。平时适当吃点瘦肉,猪血鸭血,新鲜蔬菜瓜果等。改善贫血,日常食补比较慢,需要药物补充铁元素,可以口服铁剂,同时要避免使用干扰吸收率的含草酸、植酸、鞣酸高的食物,如菠菜、苋菜、空心菜等;把握好铁剂的服用时间,最佳的服用时间一般是在饭后,因为饭后不但是对铁吸收率最高的时候,而且还可以减轻对胃肠道的不良刺激。在康复期间的缺铁性贫血患者一定要忌饮茶,尤其是忌饮浓茶,因茶中鞣酸可阻止铁的吸收。
2017-12-18 11:39
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