怀孕之后孕吐厉害食欲不振维生素缺乏打葡萄糖点滴维生
怀孕之后,孕吐厉害,食欲不振,维生素缺乏,打葡萄糖点滴,维生素B点滴。有什么健康的早期孕妇食谱?
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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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专家建议:孕吐,与许多因素息息相关,比如受孕后人体内激素含量的改变,精神紧张等等.为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼,饼干,烤馒头片,面包片等.如果孕吐严重,多吃蔬菜,水果等偏碱性的食物,以防酸中毒.孕早期的饮食宜清淡,不要太油腻.另外要补充一定的叶酸.叶酸的良好来源是动物的肝脏,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,水果以及坚果.
2017-12-09 16:01
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