为什么我总是动不动就会发火 即使是面对很小很小的事 总是
为什么我总是动不动就会发火 即使是面对很小很小的事 总是看不惯别人的做法,语言和行为,总是对着身边最亲最亲的人发火,控制不住自己,但每次发完以后都特别的后悔,我也不喜欢出门,我已经20岁了,我特别害怕与陌生人交流,我是不是有心理疾病了
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
熊文博 副主任医师
宜春市老年护理院
其他
内科
-
动不动就会发火,不喜欢出门,应该是性格缺陷,和家庭环境,缺乏自信,生活压等影响有关。首先要学会自我控制,要学着融入社会,不然这种情况永远也不会改变。一定要勇敢地迈出第一步,多和家人朋友聊聊天,多参加些有意义的活动和体育锻炼,从小事做起培养自信心。放松心情不要给自己太大压,按时作息不要太劳累。
2018-01-06 20:01
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣