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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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李玉勤 副主任医师
安徽省胸科医院
三级
急诊科
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您好,在日常生活中很多人都会通过吃东西的方式发泄自己的情绪,但是暴饮暴食是一个坏的生活习惯,不仅容易导致身体变胖,而且对自己的肠胃健康都会造成一定的影响,有暴饮暴食的习惯一定要尽量的去克制,如果想吃东西的时候可以适当的做一点别的事情来分散一下注意力,如果特别想吃,可以吃一点含糖量低的水果,但是一定要控制好量少吃,长期形成习惯就好了。
2018-08-01 22:20
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回答2
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李达钦 主治医师
龙岗第二人民医院万科城社康中心
其他
内科
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你想要控制饮食,就要有很强的意志力,不受美食的诱惑,不论什么美食,吃到7分饱就好。
2017-12-27 23:20
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