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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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医生建议:减肥的话不建议你服用药物,服用药物减肥很容易扰乱身体激素,而且一般比较容易反弹。健康有效的减肥方法是合理饮食加运动。饮食方面注意三餐定时定量,也可以少吃多餐,此外每天坚持至少运动45分钟,可以选择跑步、登山等等。
2017-11-16 22:45
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