我现在是一名高三学生,身高167,体重从初三开始120+到现
我现在是一名高三学生,身高167,体重从初三开始120+到现在140,平时会运动,饭量比较大。大腿比较粗,想知道我现在这样算胖吗,该怎么减下来?
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回答1
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刘杰 主治医师
阆中市精神卫生中心
二级乙等
全科
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你好,这个不是肥胖症不需要担心。一般情况下需要控制饮食和多活动锻炼。需要多吃蔬菜水果 和不能吃高脂肪饮食。流质易消化饮食很重要,
2017-12-14 17:41
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