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回答1
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陈小名 住院医师
家庭医生诊所
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内科
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你好,由于女性生产后不适于做剧烈的运动,但一些适当放松的活动是非常必要的,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等,患者的心理都是会有一种缓解的作用的,所以产后抑郁症的症状会有一定的缓解作用。除了适当地运动之外,听听音乐,多与他人交际,自己多鼓励自己等等行为,患者的病情都是有一定的帮助的。祝身体健康。
2017-11-17 13:18
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