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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
内科
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你好，碳酸饮料并不会直接引起的肥胖，它只不过是会助长的肥胖而已。碳酸饮料可帮助您缓解口渴，满足身体的水分需求，但它不是唯一的饮料。除了提供基本水分，碳酸饮料还可提供碳水化合物，供应日常活动所需的能量。最好不要长期，或者是过量的饮用碳酸饮料，避免会引起其他骨质疏松等问题。祝身体健康。
2017-11-17 15:15
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回答2
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您好，碳酸饮料是属于高热量的，经常喝的话是可能出现肥胖的，所以建议尽量少喝。目前如果不肥胖，想保持身材的话，建议饮食方面要注意清淡，适当多吃些高纤维，少淀粉含量的食物，同时配合多运动，例如有氧运动跑跑步之类的，每周可以锻炼2到3次，每次半小时以上。
2018-06-11 09:54
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