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回答1
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张润 主治医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
神经外科研究所
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您好,更年期贫血可以吃富含“造血原料”铁元素的食物,如:动物肝脏、肾脏、鱼、虾等及新鲜的蔬菜、水果等。另外,也可以通过药膳调节,如:龙眼肉红枣粥、红枣薏米仁粥、羊骨粳米粥等。注意,更年期女性普遍面临气血不足的困扰。贫血无小事, 积极及时地补血,才能彻底摆脱成为“黄脸婆”的魔咒。遵医嘱正确药补。部分更年期女性并未到正规医院接受检查,仅是通过身体症状判定自身贫血,并采取不正确的补血方式,如为迅速补血而选用大剂量补铁药物,导致补铁过量,反而对身体造成二次伤害。建议到医院接受全面的检查,并谨遵医嘱服用瑞克生血宁片等药物进行补血。
2017-11-20 14:23
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