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回答1
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袁中旭 主治医师
安徽省第二人民医院
三级甲等
外科
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你好,女人抗衰老的食物主要有青菜和水果,及避免导致衰老的因素。我建议你可以多吃新鲜的青菜和水果如西兰花、洋葱、豆腐、圆白菜、芒果、樱桃、脐橙、猕猴桃、菠萝、西红柿、黄瓜等等,要避免愁眉苦脸、庸人自扰、熬夜、暴晒、不喝水、少运动、糖尿病、高血压、胃病、烟酒等等.
2017-11-25 11:11
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