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请问怎样克服高低肩有些人让我平时走路时把低的肩刻意抬高一点

请问怎样克服高低肩,有些人让我平时走路时把低的肩刻意抬高一点,这样是正确的吗?我的高低肩时间也挺长的,我今年十四岁,请我高低肩应该怎样自我矫正才好?我觉得我高低肩的原因是因为我之前写字的姿势不正确,肩膀左边高右边低,现在已经改正了,但高低肩的症状还有存在,我应该怎样矫正才好?

  • 回答1

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    艾兵泉 主治医师

    龙岩皮肤病医院

    其他

    外科

    专家建议:肩背包、睡觉姿势不对、长期玩电脑、打麻将、躺在床上看书、看电视都会引起经常使用的那一侧肩部肌肉紧张,造成这一侧的肩比较高。高低肩实际上是一种发育障碍,只有正确的认识了其危害,平时多注意走路姿势等,一般多可以改善。

    2017-11-04 12:40
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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吴建伟

吴建伟 / 主任医师

擅长:骨科微创手术:膝关节镜、肩关节镜及后路椎间盘镜(MED)人工关节置换:髋、膝关节置换脊柱、四肢关节及骨盆骨折等复杂骨折救治儿麻后遗症等各种肢体畸形的矫形部分肌肉瘫痪的功能重建

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李培良

李培良 / 副主任医师

擅长:急诊创伤救治、四腩复杂性骨折、断指(肢)再植、皮瓣转移修复、肌腱神经修复、大面积烧伤、胃大部切除、胆囊切除、肝修补或部分肝切除,有丰富的临床经验。

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