因为看了一本变态的犯罪大全而导致晚上睡觉一闭眼就特别恐惧,感
因为看了一本变态的犯罪大全而导致晚上睡觉一闭眼就特别恐惧,感觉周围一切都不正常,半夜会醒来,而且不敢睡了
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回答1
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李玉勤 副主任医师
安徽省胸科医院
三级
急诊科
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因为看了易引起恐惧的刺激性书籍,产生的恐惧害怕情绪,是正常的心理现象,每一个正常人都会产生这样的心理,所以,不必增加心理负担。可以通过自我调整,通过积极的自我暗示,或语言和思想提示自己:这只是书中所描写的情节,与现实生活毫无关联,我是生活在安全之中的!是自己,心理状态达到平衡,从而克服恐惧心理。
2018-08-02 16:28
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这个考虑还是植物神经功能紊乱或者神经衰弱。需要遵医嘱服用药物和流质易消化饮食。服用谷维素片和转移注意力 。
2017-11-22 11:40
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