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回答1
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肖家峰 副主任医师
麻城市木子店中心卫生院
其他
外科
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医生建议:佐匹克隆片这是处方药来的,是需要医生的处方才可以购买的,失眠,汤臣倍健褪黑素片,具有提高睡眠质量作用。平时吃一些食物来预防失眠,牛奶,水果,五谷杂粮等都是很好的,也可以通过运动来放松一下,听些轻音乐。
2017-11-10 11:22
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