您好，预防白癜风方法一、保持良好的饮食习惯 我们一定要养成良好的饮食习惯，不能偏食，每天保证均衡的营养搭配；如果是自己做饭，一定要保证彻底的清洗蔬菜，将其所含的有害物质都去除掉。 预防白癜风方法二、避免接触化学类物品 如果我们长期接触一些化学类物品，那得白癜风的几率就要较其他人多很多，所以我们一定要注意避免接触化学类物品，如果迫不得已要接触化学类物品，就一定要做好防护措施。 预防白癜风方法三、避免房屋装修污染 质量不合格的房屋装修材料会含有很多有害物质，如甲醛、苯、放射性物质等等，如果我们长期处于这种环境，那患上白癜风的几率就会很高，所以我们在装修房屋时，一定要注意选用环保材料，同时在房屋装修好之后三个月再入住新居，这样对我们的身体健康比较有保障。

您好，既然已经怀孕了，心态更是最为重要，你大可不必过于忧虑，否则会影响胎儿，孕妇在怀孕期间一定要预防白癜风，要合理膳食，讲究营养的摄入，均衡适当增加饮食量防止过多的忌口，并在医生的指导下补充微量元素和维生素，孕妇在妊娠期间要防止抗生素药物和应用抚慰性较大的外用药等注意药物的使用是对胎儿的一种保护。女性患者也一定要避免外伤其实外伤也是不可忽视的一个影响因为外伤也是白癜风。

您好，免有害因素对身体的损害；特别是白癫风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施。减少紫外光的辐射，避免强光暴晒。少吃辛辣、酸性、刺激性食物。预防各种外伤。保持良好的健康心态，加强自身休养，保持乐观情绪在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。以平和的心态应变环境的变化。正确对待各种突发事件。保持心理平衡，方能维持生理平衡，才能预防白癜风的发生，永保人生的健康。