白癜风日常作息怎么调整?
白癜风日常作息怎么调整?最近工作比较忙,还得了白癜风,经常睡不好,请问白癜风日常作息怎么调整?白癜风日常作息怎么调整?
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回答1
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王万杨 医师
东莞博润中医医院
儿童白癜风
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白癜风日常作息怎么调整?你好,白癜风患者在睡觉时要想保证睡眠质量,就需要注意睡眠时间和睡觉姿势。我们一般建议广大患者在晚上11点之前睡觉,在7点之前起床,保证8个小时的睡眠,如果是体质比较虚弱的白癜风可以多睡一会。此外白癜风患者在睡觉时尽量头北脚南,这样能减少地球磁场的干扰,使睡眠质量更高。
2017-11-06 15:01
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回答2
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秦立模 医师
东莞博润中医医院
儿童白癜风
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你好,白癜风患者而言,最好每晚11时到第二天晨1时睡觉,中午11时到13时睡两个小时,这对于疾病的康复有很大的帮助。
2017-11-06 15:01
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回答3
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雷朗 主治医师
东莞博润中医医院
女性白癜风
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你好,患者应该有良好的作息习惯,在日常生活中应避免维生素C的过量摄入,不吃或少吃富含维生素C的食物。
2017-11-06 15:01
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