白癜风在室内可以进行什么运动？
2017-10-31 15:29
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白癜风在室内可以进行什么运动？我身边的一位朋友患有白癜风，经常也不出门，请问白癜风在室内可以进行什么运动？白癜风在室内可以进行什么运动？
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回答1
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王万杨 医师
东莞博润中医医院
儿童白癜风
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白癜风在室内可以进行什么运动？你好，室内运动首推的肯定是使用跑步机进行跑步了，跑步机不仅可以帮你记录消耗的卡路里，多少路程，而且简单快捷方便，适合在室内运动。
2017-10-31 15:29
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回答2
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秦立模 医师
东莞博润中医医院
儿童白癜风
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你好，最简单的减肥运动就是俯卧撑和仰卧起坐，而且也算是不会过时的两种减肥运动。俯卧撑可以锻炼胸部、腹部和臂部的肌肉，而仰卧起坐则主要锻炼腰腹部，增强身体素质。
2017-10-31 15:29
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回答3
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雷朗 主治医师
东莞博润中医医院
女性白癜风
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你好，健美操也是能在室内自己做，可以买一些健美操教程的DVD，自己边看边跟着音乐，轻松消耗掉315大卡的热量，而且比其他有氧运动更快见效。
2017-10-31 15:29
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