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回答1
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吴世洪 副主任医师
达州市达川区疾病预防控制中心附属医院
其他
内科
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专家建议:
2017-10-18 13:57
1、均衡饮食,多吃粗粮豆类蔬菜水果;
2、定期体检,警惕报告中的重要指标;
3、适量运动,每天的身体活动量至少要相当于步行6000步;
4、好的心态,压力大时常做做深呼吸。
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