白癜风怎么促进新陈代谢？
2017-10-24 15:30
点击扫描二维码更精彩
白癜风怎么促进新陈代谢？我经常手脚冰凉，便秘，长痘，痘印也难下去，毛孔粗大，体重也一直减不下来，请问白癜风怎么促进新陈代谢？白癜风怎么促进新陈代谢？
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王万杨 医师
东莞博润中医医院
儿童白癜风
-
白癜风怎么促进新陈代谢？你好，1、改变饮食内容，加强摄取纤维素与蛋白质，才是提升新陈代谢的安全方式，其中以含丰富蛋白质的藻类是值得推荐，因为蓝藻中含有容易消化的蛋白质及高含量的次亚麻油酸，能帮助于提升热量的代谢。2、每天最好吃早餐，因为由于人在睡眠时，新陈代谢率很低，只有到再吃饭时才能恢复比较高的新陈代谢。
2017-10-24 15:30
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
秦立模 医师
东莞博润中医医院
儿童白癜风
-
你好，多喝水就能促进肠胃蠕动，并透过流汗或排尿，把体内多余的毒素和废物排出来，加速新陈代谢，如果喝的又是优良水源地的矿泉水，对健康的助益则更多。
2017-10-24 15:30
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
雷朗 主治医师
东莞博润中医医院
女性白癜风
-
你好，增加运动的质与量的确是加速新陈代谢最直接快速的方法，并且至少要达到“每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下以上”才能有助于健康。
2017-10-24 15:30
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
