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回答1
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李辉 主治医师
解放军第一五零医院
三级甲等
内科
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你好:总感觉自己很累很累，无法安静学习，应该是学习压太大造成的一些现象，建议你在饮食方面，应该多吃一些含铁类的蔬菜，肉类，补充身体的内部的营养，晚上一定要按时睡觉，多听听音乐，看看风景，缓解一下生活压。还要多出去运动一下，锻炼一下身体。最好还是去医院做一下全面检查，让医生给一些针对性的建议。祝你健康！
2017-10-24 00:53
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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要有充足的睡眠，睡眠不佳会降低生活质量。平时养成良好的生活习惯，做些户外活动，多吃见含维生素多的蔬菜、瓜果。
2017-10-24 20:29
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，这个疲劳或者检查是不是缺铁性贫血或者肾虚。需要看看中医医生辩证施治或者化验血常规。需要确诊病因以后制定治疗方法。注意休息和流质易消化饮食。
2017-10-25 10:49
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