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回答1
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魏连波 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
肾病科
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1.饮水过少：尿量减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素。2、过度喝饮料：软饮料和运动饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料及运动饮料，会给肾脏带来负担，增加肾脏损伤的概率。 3、暴饮暴食:摄入的食物最终都会生成尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。4、经常憋尿：尿液在膀胱里太久很容易使得细菌繁殖，细菌会经输尿管逆行到肾。5、长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物。
2016-05-03 01:54
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，在我们平时生活中，不良习惯是较多的，像饭后松补带，不按时起床，饭后即睡，饱食，空腹吃糖，吃太咸的东西，留胡子，跷二郎腿，眯眼看东西，眼角易出现鱼尾状皱纹。还有就是憋尿，俯睡等。
2016-05-03 12:16
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