妊娠糖尿病患者在饮食方面的注意事项?为什么妊娠糖尿病患者不应该限制主食?
妊娠糖尿病患者在饮食方面的注意事项?为什么妊娠糖尿病患者不应该限制主食?
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张建平 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
产科
-
调节饮食是妊娠糖尿病患者控制血糖的重要途径,但是这并不意味限制主食。有的孕妇担心血糖高,就采取任意减少饭量,甚或不吃饭的方法来控制血糖,这是不明智的,甚至会造成更严重的后果。米饭等谷类,即人们常说的主食,主要为机体提供碳水化合物。碳水化合物是机体热量的重要来源,对维持脂肪、蛋白质等物质的代谢正常,避免酮体产生,改善胰岛素敏感性等具有重要意义。建议尽量选择纤维含量较高的主食,或粗细粮搭配,可更有利于血糖的控制。另外,“糖妈妈”应多吃维生素含量高的绿叶蔬菜,水果选用含糖分低的草莓、猕猴桃等,含糖分高的哈密瓜、龙眼、荔枝以及甜点要尽量避免食用。由于每位孕妇的身体情况不同,每天摄入和消耗的能量也不一样,为满足胎儿生长,应请医生和营养师根据其体重、身高、妊娠月份等情况,制订“个性化”的食谱。
2016-09-09 02:05
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好:妊娠糖尿病患者在饮食方面应该多吃膳食纤维,在可摄取的份量范围内,多摄取高纤维食物,如以糙米或五谷米饭取代白米饭,增加蔬菜的摄取量,吃新鲜水果而勿喝果汁等,如此可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,也比较有饱足感,但千万不可无限量地吃水果,而孕妇在孕期所需的营养很高,限制主食会让宝宝的营养缺失。祝你健康!
2016-09-10 16:31
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣