、精神高度紧张、焦虑：乳房疼痛绝大多数与乳腺癌不直接相关，通过医生的专业检查能发现早期乳腺癌，好心情决定好乳房，理性对待乳房疼痛。 2、乳腺疼痛不等于“乳腺增生”，那么到底什么是“乳腺增生”呢？“乳腺增生”其实是“乳腺增生症”的俗称。女性体内的激素可以引起乳房中的乳腺导管上皮细胞和纤维组织增生。正常情况下，每一个进入青春期的妇女的乳房的腺泡、腺管和纤维组织，在每一个月经周期里，都要经历增生和复原的组织改变过程。由于这种改变，是正常的生理现象。但是，当机体在某些应激因素的作用下（如工作过于紧张，情绪过于激动，高龄未婚，产后不哺乳及患某些慢性疾病等），就有可能导致乳房本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成临床上说的“乳腺增生症”。单纯性乳腺增生具有自限性，少部分患者症状特别严重可以考虑使用药物治疗。“乳腺增生”，是乳房疼痛的常见原因，既不是肿瘤也不是炎症，但是“乳腺增生”与乳腺癌有一定的关联，“乳腺增生”患者一定要定期复查，在专业医生的指导下随访。

你好：乳腺疼痛诊治中存在的常见误区有乳腺疼痛等于乳腺癌，乳腺疼痛是育龄期妇女的常见临床症候。多见于月经开始前数日，在月经开始后逐渐减轻，部分患者与月经周期无关。乳腺疼痛可与乳腺增生、作息不规律、辛辣刺激性饮食、情绪波动、烟酒等因素相关。通过规律作息、健康饮食、纾解情绪、戒烟戒酒等，可有减轻。部分较严重的患者需要药物治疗。祝你健康！