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回答1
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王泽民 主任医师
抚顺性病医院
其他
中医内科
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夏季容易暑、热、湿、汽,可以试着按摩。按:推揉五穴保心 心包经有三个穴位要经常按揉,分别是劳宫穴、大陵穴、内关穴。这三个穴位都在手前臂和手掌上。 劳宫穴在手掌心,第二、三掌骨之间偏于第三掌骨,握拳屈肘时向中指尖处;大陵穴在腕横纹的中点处;内关穴在前臂掌侧,大陵与曲泽的连线上,腕横纹上2寸。常按可宁心安神,清心泻火。
2016-12-03 04:46
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好:夏季按摩关冲穴可以清暑热,关冲穴位于无名指距指甲根0.1寸的地方,手背朝上,左手的关冲穴偏左侧,右手的偏右侧。中暑后,可用大拇指指腹按揉此穴,同时采用指甲尖掐、压,需要注意的是,按摩要有一定力度,感到发麻和胀痛后,持续按压半分钟到1分钟,然后再按压另一只手。祝你健康!
2016-12-04 12:53
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