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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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秦敏 主任中医师
广东省第二中医院
三级甲等
针灸康复科
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冷饮对脏腑阳气有一定的损害，内在来说不要多喝冷饮、凉茶或西瓜吃太多。夏季养生，多吃温阳药物和食物来补充内脏阳气的不足，建议无论是煲汤还是煲粥，都可以适当加一些生姜和陈皮，这有温中补阳、化湿解表的作用。另外，要注意不要太凉：温度不要太凉，就是说不要喝冷饮；食物性味不要太凉，如二十四味，金银花和菊花等太苦寒的凉茶要少喝，尤其是体质偏寒的人群；而且还要注意辨证体质，对症下药。
2016-04-07 23:12
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好：夏季养生吃绿豆好，绿豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药，夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。绿豆常用于治疗暑热烦渴，心、胃热盛及痈肿、丹毒等证，对砒石、巴豆、附子等一切草木金石及酒食中毒，大量饮服绿豆，均有解救作用。祝你健康！
2016-04-08 14:22
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