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应该怎样做才能减轻老人的节后综合征?

应该怎样做才能减轻老人的节后综合征?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张璐璐 副主任医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    精神心理科

    子女多关心老人,让他们明白自己并没有被忘记,同时减少节后带来的失落感。尤其是节后一周内,老年人更容易出现节后综合征。这段期间,为人子女应该多回家探望老人,或多给老人打电话,让老人感受到家人对他的尊重和关爱,让他们觉得家人还是需要他的,从而让他们的价值感得以体现。老年人自身也需要培养自己的兴趣爱好,拓宽社交圈子。老年人可以通过结交新朋友,培养兴趣爱好,使自己在精神上有所寄托,真正做到放宽心,从而减少失落感和孤独感。

    2016-07-03 18:54
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好:老人对子女回家和离家都要有心理准备,这样会减轻老人的节后综合征,春节是万家团圆的节日,但“天下没有不散之宴席”。作为老人家,节前就要有节后离别的心理准备,以便节日氛围散去后,能够迅速回归到以前的生活状态。要保持规律的作息,老人家随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,切忌在节日里跟年轻人一样熬夜,过度消耗体能;不要承担过多家务劳动,要学会让子女适当地分担一些。祝你健康!

    2016-07-04 17:27
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刘爱静

刘爱静 / 主治医师

擅长:婚恋家庭、亲子关系、婚前心理辅导、青少年心理辅导(学习压力、考试焦虑、厌学、人际关系等)、焦虑、抑郁、更年期心理辅导、身心疾病等方面的分析和治疗 。熟谙精神分析法、催眠、意象对话、身心整合疗法等多种认知行为疗法。

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林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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