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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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张璐璐 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
精神心理科
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作为家长不要在家里搞倒计时,也不要把“离高考还有多少多少天,你要抓紧复习”这类的话挂在嘴边,制造紧张气氛,更不要动辄就和周围小孩比较,埋怨自己的孩子。这样更容易给孩子造成更大的压力。此外,多和孩子沟通、交流,及时解开孩子的心结。当孩子总担心考不上时,要给孩子打气,多挖掘孩子的优点、长处,给予鼓励和肯定,帮助孩子树立自信心。当孩子疲劳时,家长不妨陪他一起听听音乐、散散步或打打球。共同创造一个宽松、祥和、愉快的学习环境。
2016-10-11 14:34
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好:避免考生产生考前焦虑症,家长首先要尽量避免对孩子过度关注,比如每天都问孩子:“今天复习怎么样啊,有没有遇到难题啊?”这样过多的询问,可能会增加孩子不必要的压力和焦虑。其次,家长对孩子的目前的整体现状应该有个客观的认识,不要整天强调孩子必须考多少分,必须考什么学校。家长要接受“孩子学习的状态和习惯不是一时就能扭转过来的”这个现实,以对自己的心理进行恰当的调适。祝你健康!
2016-10-12 04:06
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