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任洪樟 主任医师
本溪性病医院
其他
中医内科
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养肝首先要学会制怒,尽做到心平气和、乐观开朗,使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。所谓“怒伤肝”,中医的“情志养生”在肝脏养护方面体现得尤为明显。建议现代都市人平时不仅要注意控制自己的情绪,还不妨偶尔从高强度、快节奏的工作与生活状态中跳离,经常给自己放放假,旅旅游,或闲暇之余培养一些字画、乐器方面的兴趣。
2016-08-24 23:22
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好:医学认为,肝脏担负着营养代谢等重要功能,然而特别容易受伤。酒精、药物过量、环境污染等因素容易引发化学性肝损伤。肝脏在代谢酒精、药物、污染物等化学物质时,容易在肝脏内产生大量自由基。自由基可导致肝细胞死亡,造成肝脏损伤。抵御过量自由基引起的肝细胞损伤是养护肝脏、防护化学性肝损伤的重要环节之一。祝你健康!
2016-08-25 06:24
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