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回答1
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周岱翰 主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
一肿瘤科
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如何提高精子的质量,“养精”之道重在生活调摄。不规律的生活方式就产生各种疾病,汽车族增加、夜生活增加导致了如前列腺炎、阳痿等的增长。所以,要“养精”,就要避免纵欲、劳累、积怒,还要戒烟限酒,重视心理安慰,因为精子少不代表没有受孕机会,患者要鼓励自己树立治疗的信心,努力提高精子活动力。
2016-12-24 12:07
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好:提高精子质量的方法有很多种,在我们日常生活中最最方便的就是加强身体的锻炼了。那么,我们该做什么运动才能增强精子的质量呢?其实并不是所有的运动都适合,增强精子的质量的,比如说骑自行车,骑自行车会对生殖器官造成一定的压迫。会使生殖器的温度升高,那么这就会出现精子不太容易存活的情况。所以在我们平常注意运动的时候也需要选择适当的方法。祝你健康!
2016-12-25 07:14
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