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王霞灵 主任医师
本溪性病医院
其他
中医妇科
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孕妇肥胖的主要原因是饮食摄入量过多和孕期活动量减少。孕妇肥胖可分为单纯性肥胖和症状性肥胖两种，症状性肥胖以内科治疗为宜，单纯性肥胖主要采用饮食疗法为主，运动和药物疗法为辅。 肥胖孕妇的饮食一般以低热量为主，一日热量限制在200～500千卡，每日蛋白质摄入量以70～80克为宜，最重要是限制脂肪和糖的摄入量。孕妇应多食青菜和水果，食植物油，食盐量每日低于7克。同时要注意补充铁剂和维生素。 肥胖孕妇只要认识到孕期体重过度增加的危险性，坚持做到停吃零食，主食减半，并经常测量体重，就能控制体重在正常范围。
2016-08-01 15:58
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好：孕妇食欲增加会在孕妇早孕反应停止的时候出现，一般是在怀孕的第2周。这个时期的食欲增加一是为了补充早孕反应对机体的消耗，二是考虑到了腹中的胎儿，希望能够给胎儿提供更多的营养而造成了吃得过多。再加上孕妇怀孕期间的运动量往往少于正常时期的运动量，体内聚集的热量无法消耗，导致了脂肪的增加，妊娠结束后，这种体重的增加也不会因为胎儿的出生而恢复正常或是减少。祝你健康！
2016-08-01 21:56
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