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回答1
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刘岩 主任医师
广州市红十字会医院
三级甲等
肾内科
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无论是预防结石还是预防肾绞痛发作都需要大量饮水，以增加尿液排泄量，尿液形成多可稀释尿液中的晶体盐，使其浓度降低，能起到有效预防结石的目的，还可以帮助促使已经形成结石的排出。一般来说，每天饮水应当不少于2.5升，以保证每日排出尿量2000~3000毫升左右。为了帮助结石的排出还可每天用金钱草泡茶饮用，金钱草既可利尿又能排石，对预防肾绞痛发作有较好效果。而在饮食方面，由于番茄、菠菜、芦笋和坚果类食物中草酸含量较高，容易生成草酸钙结石，因此在夏季肾绞痛高发期，这些食品也应适量减少摄入。而另一类肾结石形成原因为尿酸钙结石，一般发生在高尿酸血症患者群体中，该群体则应少食用啤酒、浓汤、海鲜类高嘌呤饮食。
2016-08-19 12:33
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好：改变生活习惯。我们可以预防或者降低肾脏病或者肾绞痛的风险，前提是要养成健康的生活习惯。健康的饮食结构能够有效预防或者降低高血压、高胆固醇血症和肥胖的风险。祝你健康！
2016-08-19 18:44
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