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怎样克服对上司的权威恐惧症?

恐惧症

怎样克服对上司的权威恐惧症?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贾福军 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    广东省精神卫生中心

    首先,正视自己对上司和权威的恐惧,同时正确评估自己,改变通过别人的评价来判断自己的认知方式。学会多肯定自己、表达自己,养成从自己的角度思考问题的习惯,增强自我价值感。这样,就不会时时担心上司的责难,处处被别人的评价所左右。其次,对上司也要有合理的认知。上司也是和自己一样的普通人,并不是高不可攀的“威严的神”。上司也会犯错误,也会有和你一样的喜怒哀乐,你完全可以以赏识、理解的心态对待上司。以平常心看待自己与上司的关系,不要过于敏感、谦卑。鼓励自己多与上司接触,对上司的批评别太往心里去,脸皮厚一些,神经大条一些。

    2016-11-03 02:41
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    粱建华

    上海市松江区九亭镇卫生院

    一级

    精神科

    你好,克服对上司的权威恐惧症,首先,正视自己对上司和权威的恐惧,同时正确评估自己,改变通过别人的评价来判断自己的认知方式。学会多肯定自己、表达自己,养成从自己的角度思考问题的习惯,增强自我价值感。这样,就不会时时担心上司的责难,处处被别人的评价所左右。其次,对上司也要有合理的认知。上司也是和自己一样的普通人,并不是高不可攀的“威严的神”。上司也会犯错误,也会有和你一样的喜怒哀乐,你完全可以以赏识、理解的心态对待上司。以平常心看待自己与上司的关系,不要过于敏感、谦卑。鼓励自己多与上司接触,对上司的批评别太往心里去,脸皮厚一些,神经大条一些。

    2016-11-03 06:35
就医问药

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