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回答1
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贾福军 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
广东省精神卫生中心
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安抚、发泄、调整,黑暗中寻找希望。经济萧条给人们的生活造成深刻的重创,工作压力变成生存压力,大众的安全感和信心都严重下降,取而代之的是职业的丧失感和生存危机。金融风暴是个低谷,但从长远的人生角度来说,也是一次自我反省和提高的机会,使人们可以从浮躁、以物质为主的生活层面,转移到关注亲情、爱情和友情的精神生活层面。 找出方法,冷静应对职业压力。虽然经济危机所带来的心理危机的影响还在继续扩大、加深,但与其天天担心被辞退,不如多想想该如何增强自己在职场上的竞争力。应注意整合自己在职场的多年历练,看清楚自己的核心竞争力,这是在职场上重新自我投资的契机。只有强者才能真正捧稳自己的饭碗,保持自信和积极心态。第一,在自己的领域里保持专业度。第二,未雨绸缪,成为多面手员工。第三,加强与领导的沟通,理解而不是抱怨公司境况,能使你获得更多机会。
2016-09-20 02:53
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回答2
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粱建华
上海市松江区九亭镇卫生院
一级
精神科
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你好,克服心理的低迷状态,应注意整合自己在职场的多年历练,看清楚自己的核心竞争力,这是在职场上重新自我投资的契机。只有强者才能真正捧稳自己的饭碗,保持自信和积极心态。第一,在自己的领域里保持专业度。第二,未雨绸缪,成为多面手员工。第三,加强与领导的沟通,理解而不是抱怨公司境况,能使你获得更多机会。
2016-09-20 21:49
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