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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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贾福军 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
广东省精神卫生中心
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从你的来信看,你要改变丈夫的行为在短期内是无法实现的,但如果彼此都不改变的话,迟早有一天,两人都要付出代价。在不知道如何安排自己的空间时,不如先学习如何面对你的丈夫,如何在他身上拓展自己的空间。 ①你可以尝试在家里创造一个具体意义的空间,但不一定要拥有自己的房间。当你置身于这个空间时,就不许丈夫来打扰,你可以在此任思维驰骋,随心所欲地做一些自己想做的事情。 ②设计你的工作空间。因为在同一个工作单位的缘故,又因为是夫妻关系,所以他进入你的工作区域是自然而随意的,你理应保护自己的工作空间。方法很简单,比如利用屏障、盆栽植物、密密排列的文件夹等作为标记。你可以提醒他,在进入你的工作空间时,应得到允许,这一点和其他同事无异。 ③在心理上保持自由的空间。你可以借助一些方式保留自己的东西,比如把自己的心理体会与好朋友交流,也可以在网络论坛上讲出自己的想法,等等。 我们在婚姻中缺乏空间感、距离感,并不是因为工作环境与居住环境所限,关键是缺乏使用自我空间的智慧,这是需要长期的锻炼的。当你拥有了这样的能力,也就可以给夫妻之间创造出更多的情趣来。
2016-09-09 10:26
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回答2
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赵茂初
上海市松江区九亭镇卫生院
一级
内科
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你好,在婚姻中感觉拘束,结婚是人生必走之路,刚开始觉得拘束,是你们对彼此还是缺少了解,可以慢慢的来,要是不结婚,一个人不会幸福的,建议双方最好多交流,同时建议不要给自己太大的压力等,这可以改善这种状态的。
2016-09-10 10:52
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