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为什么一上班就烦躁不安?

为什么一上班就烦躁不安?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贾福军 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    广东省精神卫生中心

    这种情况属于近年才多发的“职业性烦躁”。因某种原因,不能适应现职,但又强令自己安于现职,压抑、紧张的长期刺激,便会烦躁不安。压抑、紧张与烦躁互相作用,形成恶性循环,便在上班这一特定环境中发生严重烦躁不安。这便是“职业性烦躁”。   引起“职业性烦躁”的原因很多,如主观上是自己对现职厌倦,又不能调适心理去适应;自身条件与能力不能适应现职,又缺乏进取精神;人际关系紧张,又不能主动去改善等。客观上是工作单调、空气污染、噪声较大、环境恶劣等原因,都会发生“职业性烦躁”。这种烦躁发生后,会导致精神疲劳,这也是工作效率下降、容易出差错与事故的诱因。   如果因故改变职业,带着矛盾的心情去上班,自然会感到压抑,加上商场的噪声和窄小视野刺激等,自然会发生“职业性烦躁”。但主要还是心理问题:心理失衡,没有尽最大努力去承认现实。要调节好这种心理只有两种选择:要么调适心理,尽快去适应现职;要么另谋自己喜欢的职业,这都会让“一上班就烦躁不安”消失。

    2016-12-10 11:34
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈素辉 医师

    辉县市第二人民医院

    一级甲等

    中医科

    你好,一上班就烦躁不安,这可能是“职业性烦躁”。因某种原因,不能适应现职,但又强令自己安于现职,压抑、紧张的长期刺激,便会烦躁不安。压抑、紧张与烦躁互相作用,形成恶性循环,便在上班这一特定环境中发生严重烦躁不安。这便是“职业性烦躁”。

    2016-12-10 20:33
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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吴建伟

吴建伟 / 主任医师

擅长:骨科微创手术:膝关节镜、肩关节镜及后路椎间盘镜(MED)人工关节置换:髋、膝关节置换脊柱、四肢关节及骨盆骨折等复杂骨折救治儿麻后遗症等各种肢体畸形的矫形部分肌肉瘫痪的功能重建

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