人吓人吓死人，主要因为突然惊吓可引发强烈生理和心理反应，如心跳加速、血压升高、精神紧张、恐惧情绪等。 1.生理反应：突然惊吓会使心跳急剧加快，血压瞬间升高，可能导致心脏负担过重，对于本身有心血管疾病的人，易诱发心绞痛、心肌梗死等。 2.精神冲击：强烈的惊吓会造成精神高度紧张，可能引发焦虑、惊恐障碍等精神问题。 3.呼吸紊乱：惊吓可能导致呼吸急促、不规律，严重时影响氧气供应，引发头晕、昏厥。 4.内分泌失调：惊吓刺激内分泌系统，导致激素分泌失衡，影响身体正常代谢和免疫功能。 5.原有疾病加重：若本身患有高血压、糖尿病等慢性疾病，惊吓可能使病情恶化。 总之，人吓人可能带来严重的身心影响，应尽量避免这种行为。

“人吓人，吓死人”这句俗语并非戏言，确实有人因极度恐惧而被当场吓死的。而致人死亡的罪魁祸首是肾上腺素。 肾上腺素是由肾上腺分泌的一种激素，它具有使人心跳加快、加强，使血管收缩、血压升高等作用。平时如果人体分泌肾上腺素过多，体内就会分泌一种叫做单胺氧化酶的物质来破坏它，所以肾上腺素的分泌和分解保持着动态平衡，血液中的肾上腺素浓度维持在一定的水平。但当人突然遇到惊吓或恐怖袭击时，可使神经系统高度紧张，出现紊乱，此时大脑有关中枢就会发出特定信息，使肾上腺素大量分泌，而单胺氧化酶一时来不及分解这么多的肾上腺素，就会造成心脏过度收缩，心肌细胞因不堪重负而缺血缺氧，继而出血、坏死，会导致心力衰竭，致人突然死亡。如果受惊吓者患有心肌炎、冠心病等疾病，就更易发生猝死。因此，医生常向冠心病患者建议，不要看过于激烈的体育比赛和恐怖片。