大一新生的心病主要集中在环境适应、学习、人际关系和感情四个方面。 　　1、对大学失望？别期望太高 　　对大学生活应该有正确认识，不要期望太高。大学也是社会的一部分，有它的好处，也有它的不足。新生入学后应冷静应对大学生活，珍惜时间，好好学习。 　　2、学会相处，避免人际交往紧张 　　大学是一个集体生活的小社会，学生们来自五湖四海，有不同的兴趣，不同的习惯。要学会怎样和别人相处，同学之间要宽容。学会合作，和同学平等相处，把自己融入到集体当中去，并在其中发挥自己的力量。 　　3、正确认识自我 踏踏实实学习 　　大学新生一定要正视自我，认识到每个人都有自己的优势和弱势。在入校后短暂的兴奋之后就应该及时冷静，以一种平和心态去踏踏实实学习。大学是一个学习适应社会、适应不同工作岗位的平台，要及时适应这种改变，更重要的是学习独立思考的方法。 　　4、谨慎对待恋爱，珍惜四年光阴 　　大一新生在年龄上只有十八九岁，思想尚不成熟，并且自制力比较差，感情不稳定，经济上也必须依赖于父母。千万别为了追求安慰、摆脱空虚和寂寞，或为满足虚荣心而去寻找异性朋友。学生应该把注意力放到学习和其他活动上。

你好，大一新生防心病，应注意调整自己的心态，以适应新的学习环境，放弃自己不现实的梦想，而用心去感受现在大学的快乐生活。