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回答1
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刘凤斌 主任中医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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老年人防治便秘可参考下面的方法:①养成每天定时排便的习惯,即使无便意也要上厕所而形成条件反射;②适当进行体力活动,如散步、打太极拳等以增强胃肠蠕动;③不要食用煎炸、酒类、辛辣刺激之品,也不可过食生冷食物,多食用流食、粗粮、蔬菜、水果及核桃、黑芝麻、蜂蜜等润肠通便的食物;④晨起一杯淡盐水或蜂蜜水;⑤大便干燥者可少量番泻叶泡茶、饮萝卜汁,服香油2-3次/日;排便无力者可适当选用开塞露辅助或促动力药,不宜长期使用泻药,可中药个体化治疗。如果以往大便频率正常且近期饮食习惯未改变,而突然便秘者,要警惕肠道肿瘤,如有便中带血,粪条变细,腹胀消瘦等,应主动就诊。
2016-01-21 05:22
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好:老年人便秘是可以服用复方芦荟胶囊或者果导片等药物对症治疗试试的。我建议平时需要多喝水,多吃蔬菜和水果,特别是含纤维素多的蔬菜一定要多吃像芹菜韭菜等,少吃精细食物和肉类,蛋类等,另外需要养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律对于预防便秘的复发都是非常的有帮助的啊
2016-01-21 09:17
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