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回答1
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查振刚 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
骨关节外科
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防治骨质疏松最好的方法,两个字——运动。但是老年人运动,适而可止。老年人运动就是随缘,不要为了运动而运动。据美国研究报道,老年人防止骨质疏松每天走3000米就够了。
2016-01-11 03:09
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好:老年人预防骨质疏松最好的方法,两个字——运动。但是老年人运动,适而可止。老年人运动就是随缘,不要为了运动而运动。据美国研究报道,老年人防止骨质疏松每天走3000米就够了。
2016-01-11 15:19
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