-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
冯崇廉 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
中医科
-
宫寒女性在生活中应注意以下几点: 1)少穿短裙、低腰裤,忌穿露脐装,以免暴露“神阙穴”而感风寒。穿裙子时,最好穿上丝袜,以防寒从脚下生。对于上班族来说,可在办公室放置外套或披肩,别让风直吹颈部,即使穿吊带衣服,也可以护住肩膀,穿着裙子时可用披肩护住腿部,尤其是膝盖。另外,最好别一直在待在空调房,中午去室外走走,让毛孔接触外界的自然气息,如果体内有寒气也可以发散出来。2)下半身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖;3)不要久坐冰冷的凳子,例如地面、石面或铁面椅子,导热快,寒气重,寒邪会迅速击退你身体的阳气直接攻击子宫;4)规律作息,不要熬夜。5)保持乐观情绪,使精神快乐,气机畅达。
2016-04-12 05:21
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
-
你好:宫寒在生活上要注意,经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果。注意胞宫保暖,尤其下身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。
2016-04-12 18:52
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣