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回答1
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杜娟 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
产科
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准妈妈孕期营养补充要遵循三原则：品种多样化、合理搭配，均衡营养、避免营养缺乏，防止营养过剩。
2016-12-09 08:34
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高，易消化吸收的食物。蛋白质是生命的基本物质，约占人体干重的40%左右。胎儿发育，孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以孕妇要多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等；糖主要用于供给能量，孕妇代谢增强，能量消耗大，因此，大米、白面等含糖食物相应要增加。
2016-12-10 10:38
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