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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王玲 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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不少40岁左右的人群,由于饮食不节,精神紧张,吸烟等不良习惯,让机体加速走向衰老,根据临床观察,很多人中年开始就出现尿酸和血脂增高等代谢性疾病。这类患者可以选择低脂、低嘌呤饮食,从饮食、运动、情绪等方面综合生活方式干预,2-3个月后复查。血脂异常的患者也可到心内科专科门诊做心血管疾病风险评估,这能减少心血管疾病发生风险。
2016-09-28 04:13
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,中青年人得高血压应订定可行的戒烟计划,确实戒烟。其次要做的就是调整饮食,在日常的生活中应避免摄取钠、胆固醇、酒精过高的食物,含盐或钠的调味料,罐头、腌制品、蛋黄、动物内脏、动物性脂肪要避免摄食。可多摄取多元不饱和脂肪酸,如新鲜鱼肉,对血压控制及日后冠状动脉粥状硬化有帮助。
2016-09-29 10:41
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