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回答1
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王展航 主任医师
广东三九脑科医院
其他
神经内一科
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脑卒中的危害虽然很大,但是在日产生活中却是可以预防的。我们需要做到: 1、注意饮食。生活不规律,常常熬夜喝酒,饮食也是以快餐为主,饮食的高盐和高糖也导致了糖尿病的发病升高,这些都是引发脑卒中的高危因素。 2、重视体检。体检对很多疾病的预防都是极有好处的,尤其是对脑卒中。 3、重视运动。中青年人最好要坚持运动,这样能有效预防很多疾病的发生,尤其是对于心脑血管疾病的预防来说。 4、注重健康管理。现在很多人普遍比较缺乏的是健康意识,有很多明知自己又高血压和糖尿病的患者却做不到按照医嘱吃药和定期量血压,自我健康管理意识做的不到位。
2016-07-18 02:30
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,何防范脑卒中首先要预防高血压。患有高血压病的人脑卒中发病机会可高于正常人的6倍,如合并糖尿病,危险性升高至8倍。还有脑血管畸形,脑动脉硬化,脑动脉瘤等均与脑卒中密切相关,有这类危险因素的人,应注意控制血压在一个稳定、安全的范围内。同时可考虑用手术 或非手术方法治疗血管病变。此外,要养成良好的生活方式。戒酒、戒烟、减肥,养成从容的性格,适量运动,低脂饮食,这是预防脑卒中的关键。
2016-07-18 17:59
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