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回答1
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高敏 主任医师
广东省第二中医院
三级甲等
脑病科
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1、失眠会影响人的精神状态:失眠会影响人的新陈代谢,影响脑组织蛋白的合成和消耗物质的补充,不利于神经系统的发育。 2、失眠会引起人健忘:很多睡不好的人发现自己变得健忘了,就容易产生焦虑情绪,另外,失眠和健忘也是会相互影响的,甚至可以说失眠可以加重健忘,健忘也很有可能加剧失眠。 3、失眠会导致意外事故高发:50%的工伤事故与睡眠不足有关,而慢性失眠者发生事故的风险是正常人的4.5倍,失眠患者往往会由于睡眠不足而难以集中注意力,酿成灾难。
2016-05-28 15:46
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,失眠危害有导致精神委靡,情绪低落、工作质量下降, 本来很棘手的事情可能因为没有睡好治防医中的眠失而更加做不好,做不好就熬夜加班,长此以往形成了恶性循环。失眠容易导致记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝、经常出错抵抗力降低。如果长时间失眠,身体抵抗力降低,很容易感冒。
2016-05-29 06:13
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