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回答1
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潘明沃 副主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
中医科
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秋天天气比较干燥时,应注意室内保持一定的湿度,运动的时候应注意避免太过于剧烈,以免因大汗淋漓而耗津伤液,到了冬天时,天气虽然比较寒冷,但也不能老是窝在家里面,在天气晴朗的时候,可以带孩子到外面活动下,运动不仅可以促进血液循环,增强呼吸系统与新陈代谢功能,还可以提高机体的免疫力,增强小儿耐寒抗寒的能力。在室内时,也不能总是关紧门窗,房间内要保持通风换气。
2016-01-13 20:46
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好:秋季宝宝要提高免疫力的方法有锻炼,可以到户外进行耐寒运动,建议妈妈选择清晨,虽然气温相对中午要低一些,但是就锻炼御寒能力而言,这是一个很好的时间。早晨锻炼时给宝宝穿衣不宜过于厚实,建议带上毛巾方便随时擦汗。增强宝宝身体免疫力的另一种方法是注意调节饮食。对于小宝宝来说,饮食也要尽量保持全面均衡,妈妈也可以适当地给宝宝喝些益生菌冲剂,益生菌能够增加宝宝肠胃里有益菌的数量,帮助肠胃消化能力更好,促进消化和吸收。
2016-01-14 10:39
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