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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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沈稚舟 主任医师
上海华山医院
三级甲等
科室
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引起肥胖的原因归根结底无非是摄入过多和消耗过少或二者兼有,大多数糖尿病人起病前都有一段进食偏多和运动不足的历史。有人说只要把住食物“进口”这一关和身体勤于运动,体重过重和肥胖是可以避免的。最好家里备有一台体重计,每周晨起排尿后空腹时测一次体重,并把它记录下来,连续测量,绘制动态曲线,监测体重变化。一旦发现体重有升高趋势时,表明体脂增加,应分析并从进食量和运动变化中寻找原因,采取适当措施使其体重尽快回落。若以上措施无效,则应去就医。
2016-05-04 09:12
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好!引起肥胖的原因有:遗传,如果父母都胖,子女有70%肥胖机率,如果双亲之一肥胖,则子女有50%会肥胖机率,当然家里的饮食习惯也占很大影响力。吃喝太多,甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维也是发胖主要原因。运动不足,若饮食不变或饮食热量摄取过多,而运动不足,等于有多余热量去转变成脂肪储存,日积月累之后就愈来愈胖。
2016-05-04 19:32
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