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回答1
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张华 主任医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
肿瘤科
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红薯为旋花科植物番薯的块根。又名香薯蓣、地瓜、山芋、甘薯、朱薯、番薯、红山药、白薯等。红薯的食疗功效是补中和血,益气生津,宽肠胃,通便秘。主治便秘水肿,胎漏,咳血。
2016-06-21 19:21
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好:红薯最大的功效是能够调节肠道,它含有可溶性纤维和大量的菌群,有通便排毒功效。因其脂肪和热量的含量低,因而对减肥、健美有一定的作用。另外红薯也不宜单吃,单吃的话,由于蛋白质含量较低,会导致营养摄入不均衡。所以,传统的将红薯切成块,和大米一起熬成粥其实是更科学的。
2016-06-22 18:04
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