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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林小铭 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
斜视弱视专科
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孩子保护眼睛可以适量进食肝脏、蛋黄、富含胡萝卜素的食品。例如芥蓝、绿菜花、菠菜、油麦菜、小白菜等各种深绿色叶菜，此外还有、南瓜、红心甘薯、胡萝卜、柑橘、番木瓜等橙黄色蔬菜和水果。
2016-11-30 07:20
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好:富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢，而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等。胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原在体内能转化为维生素A。
2016-11-30 20:14
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