-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘丰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
老年心血管科
-
预防心脏病,一是要劳逸结合,即使是长假休息,也要注意有张有弛;二是要保持情绪稳定,避免大喜大悲,不要打乱生活规律,要注意作息时间,同时要节制娱乐,避免长时间看电视、打牌等,各种娱乐均要以尽兴、适度、把握分寸;三是要合理安排好一日三餐,节制饮食,勿暴饮暴食,饮酒以果酒或低度酒为宜,不要多喝。饮食以清淡为好,要限制动物脂肪以及含胆固醇较高的食物,如猪油、牛油、奶油、肥肉、蛋黄、动物内脏等,戒烟及少用兴奋神经系统的食物,如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。
2016-12-02 15:37
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
你好:一是要控制脂肪、肉类的摄取量,一定不可以吃动物的内脏,比如肝、心等等。二是要控制食物的含盐量,食物要清淡,钾元素的摄入可以有助于排盐,平时可以多吃一些含钾高的食物,比如土豆、香蕉、香菇。三是不要吃的过饱,吃的过饱会诱发心肌梗死。进行适当的运动。心脏病患者不能过度劳累,但是可以做一些舒缓的运动,比如散步、打拳等等,既锻炼了身体,又舒缓了情绪,起到了一举两得的作用。
2016-12-02 19:37
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣