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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吴以岭 主任医师
河北以岭医院
三级甲等
心血管科
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保护血管内皮，是预防心脑血管病发生的根本方法，心脑血管病之所以会发生，最初始的阶段就是血管内皮受到了伤害。所以说，保护血管内皮，是预防心脑血管病发生的根本方法。
2016-11-29 09:42
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好:预防心脑血管病的根本方法要合理膳食，多食鱼，鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸的鱼类等优质蛋白，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄作用。此外，富含W-3多不饱和脂肪酸的鱼油有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能。多吃富含精氨酸的食物：富含精氨酸补肾填精食物有助调节血管张力、抑制血小板聚集的血管舒张因子--氧化的合成，减少血管损伤。
2016-12-01 07:42
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